Motion
Mangler du motion så er roning en mulighed for at komme i form på en sjov og let måde. Meld dig ind i en aktiv roklub med smukke omgivelser.
Lyngby Dameroklub er beliggende midt i noget af Danmarks smukkeste natur med masser af frisk luft.
De fleste roere i LDR er motionsroere/turroere som træner meget eller lidt, alt efter behov og temperament. Vi ror på Lyngby Sø og Bagsværd Sø, Furesøen og Øresund - dejligt afvekslende.
Mulighederne har vi, og tilbudene er så mange, at det er svært at sortere. Turene varierer i længde fra 6 km til 24 km.
Formidagsroning i Lyngby
Tre formiddage om ugen mødes de der kan og vil til en rotur, kaffe, snak og hygge. Mandag og torsdag er der afgang kl. 11.00 - tirsdag kl. 10.00.
Åben aftenroning i Lyngby
Fire aftener om ugen (mandag, tirsdag, onsdag og torsdag) er der åben roning i Lyngby, hvor man blot møder op (ingen tilmelding). Her vil en brovagt sætte bådhold og fordele både (dog ikke tirsdag hvor der er Furesøture). Disse aftener ror vi typisk 11-13 km. Man skal være omklædt og klar til afgang kl 18.00 (onsdag dog 17.30 af hensyn til fællesspisningen)
Furesøture
Fra maj til midt september arrangeres hver tirsdag en fællestur, hvor der er mulighed for at ro på Furesøen, hvis vejret tillader det. Disse ture er 18-24 km lange og kræver tilmelding senest dagen før. Vi mødes kl 17.15 og der er afgang kl 17.30 medbringende drikkevarer og madpakker. I 2011 har vi forsøgsvis to forskellelige slags ture. "Hurtigt rundt" hvor hver båd, som navnet angiver, ror i sit eget tempo og holder individulle pauser. På "Kaffe og kage" turene følges man ad og holder samlet pause ligesom på langtur. Brovagten sørger for kaffe og kage og gæster fra LR og Sundklubberne er velkomne. Se kalenderen hvem du skal tilmelde dig hos g hvilken slags tur det er.
Taarbæk
I perioden fra maj til midten af september er der mulighed for at ro på Øresund mindst to gange om ugen. Der arrangeres madpakketure både mandag og torsdag. Turen går (afhængig af vejret) langs kysten nordpå til Vedbæk/Rungsted eller sydpå til Hellerup/Svanemøllehavnen (12-24 km).
- Mandag er der afgang kl 17.30
- Torsdag mødes vi kl 18.00
Tilmelding er nødvendig begge dage se i kalenderen hvem der arrangerer turene og modtager tilmeldinger.
Spontanture
Voksne frigivne roere kan frit lave deres egne roaftaler under forudsætning af, at der er en ansvarlig styrmand med i båden. For at lette kommunikationen roerne imellem har vi en Spontanliste, som man kan tilmelde sig hvis man er interesseret i at komme på vandet uden for de faste rotider. Man sender en SMS eller mail hvis man har et forslag til en tur, og vupti, så er der fyldt en båd eller flere. Eneste regel er at man kun svarer hvis man vil med på turen. Der er næsten altid ledige både i klubben og Taarbækbådene kan reserveres hos Elsebeth, som også administrerer Spontanlisten. Vi ses på vandet, der er ingen undskyldning for ikke at udnytte det gode vejr når det er der!
Langtursroning
Hvis man har tid, lyst og evner til at ro længere ture uden for det daglige rofarvand, så læs mere under langtursroning .
Rammerne for roningen udstikkes i roreglementet