Hej alle sammen,
Denne vintersæson glæder jeg mig til at prøve at arrangere nogle ergometer træninger med slides !
Slides er skinner som man sætter ergometrene ovenpå, så man bedre kan simulere følelsen af at ro i en båd på
vandet. Man kan ro alene på slide, eller - for at gøre det endnu sjovere og få fornemmelse af at sidde flere sammen i een båd - kan vi sammensætte flere ergometre.
Jeg holder en intro søndag den 10. november fra kl. 9.30 til 11.00 (tilmelding via Rokort).
Hvis der er interesse, vil jeg meget gerne afholde disse sessioner hver uge i løbet vinteren!
Link til video: www.concept2.com/training/slides
Hilsen,
Alba Rey
