Retningslinier/instrukser/anbefalinger for roning i LDR under Coronakrisen 2020
Ankomst til roklubben
- Start med at spritte dine hænder - Hold passende afstand (min. 1 meter).
- Tag egen brik og sæt den på tavlen under den valgte båd.
Isætning af båden
- Båden rigges til og sættes i vandet.
- Roerne sætter egen åre i svirvel.
- Husk at medbringe sprit på turen - sprit hænder ved hvert skift
- Ved brug af pyllerpuder anbefales det, at man har sin egen ellers skal puden vaskes efter brug.
- Outriggerroere bærer deres eget sæt årer ud på broen.
Ombordstigning
- Styrmanden holder båden indtil broen som vanligt (obs, at jeres hoveder holder afstand/vend ansigt væk fra hinanden).
- Roerne går om bord, styrmanden løsner båden og går i som den sidste.
Skift
- Hænder afsprittes ved hvert skift
Hjemkomst
- Styrmanden går i land som den første og holder båden.
- Roerne tager deres egen åre med op og anbringer den på terrassen
Rengøring af både & materiel
Båden tømmes for private ejendele og redningsveste
· Spand fyldes med vand og sulfo kommes i
· Båden indvendigt samt luger vaskes med sæbevand
· Årene vaskes med sæbevand
· Ror inkl. styreline vaskes med sæbevand
· Fangliner vaskes med sæbevand
Båden skylles med rent vand
· Årene skylles med rent vand
· Ror inkl. styreline skylles med rent vand
· Fangliner skylles med rent vand
· Båden tørres med klude
· Årene tørres med klude
· Ror tørres med klude
· Styreline strækkes ud og lægges til tørre i båden
· Fangliner lægges til tørre på dækket
· Båden sættes på plads
Sæbevandet hældes ud i vasken i rengøringsrummet
· Spande, børster og klude skylles, så der ikke er sæbe tilbage
· Kludene hænges til tørre på snoren
· Spande og børster stilles på plads ved porten
Sygdom
- Hvis en roer bliver syg og får symptomer, der er foreneligt med COVID-19, må hun ikke ro.
- Hun skal kontakte sin læge og booke tid til en Corona test.
- Derudover skal hun informere Charlotte Ibsen fra bestyrelsen.
- Hvis roeren har været ude og ro tæt på symptomdebut skal holdet kontaktes - og de kan ikke ro før den sygdomsramte har resultatet af sin test.
- Er testen negativ for COVID-19 kan roholdet genoptage roningen.
- Er testen positiv skal de roere, som hun har roet med i de sidste 48 timer før testen blev taget - betragtes som nære kontakter og søge læge efter Sundhedsstyrelsens retningslinier.