Daglig motion

Sæsonen starter ved standerhejsning og slutter ved standerstrygning.

• Inrigger-/coastalroning i lokalt farvand
  • Brovagter i Lyngby fra Standerhejsning (slutningen af marts) til og med august - mandag og torsdag kl. 18 - tilmelding via Rokort senest 1 time før
  • Brovagt onsdag kl. 17:30 - tilmelding via Rokort senest 1 time før
  • Brovagt i september - mandag, onsdag og torsdag kl. 17:30 - tilmelding via Rokort senest 1 time før
  • Oktober er roning efter individuelle aftaler
  • Brovagter i Taarbæk fra maj til september - mandage kl. 17:30 - tilmelding via Rokort dagen inden kl. 18
  • Motionroning tirsdag formiddag kl. 9:30
  • Øvrige tider - til fri dispostiion via Rokort eller til gæster
  • Alle både skal være til disposition for brovagten på ovennævnte tidspunkter, undtaget er planlagt instruktion
• Outriggerroning i lokalt farvand
  
  • Outrigger roning foregår som en del af åben roning (med brovagter) i f.eks. GIG og coastal/Lite både
  • Derudover udbydes ture i Rokort eller som aftale roning
  • Outrigger bådene (1X, 2X og 4X) er har alle en kontakt person og er reservert til bestemte grupper eller hold.
    Faste træningstider aftales i outrigger udvalget - derudover koordineres med bådens kontakt person.