Sikkerhed

Svømmeprøve

At kunne svømme 300 meter, samt at kunne tage en redningsvest på mens man er i vandet, er i Lyngby Dameroklub et ufravigeligt sikkerhedskrav.

Alle vores voksne medlemmer skal forny prøven hvert andet år, ungdomsroerne årligt.

Lyngby Dameroklub afholder svømmeprøver i Lyngby Svømmehal.

Der afholdes svømmeprøve i lige år. Tidpunkter fremgår af kalenderen.

Forløb

  • Du starter med at demonstrere, at du kan svømme 300 m. Der er ikke noget krav til svømmestil eller tid.
  • Efterfølgende skal du tage en redningsvest på i vandet. Du får instruktion og mulighed for at øve dig.

Alle mødes omklædte inde i svømmehallen på det angivne klokkeslæt.

Husk det er egen betaling og mønt pt. 20 kr. til skab. 

                            

Redningsveste 

Klubbens oppustelige redningsveste sikkerhedstjekkes årligt.

Alle veste er tjekket d. 23. februar 2020.
Hvis du har en opdateret svømmeprøve kan du undvære at ro med redningsvest på eget rovand (vesten skal dog altid medbringes i båden).

Når du har været medlem i 3 år i Lyngby Dameroklub skal du erhverve din egen redningsvest
Redningsvesten skal medbringes på langture
Redningsvesten skal du selv sikkerhedstjekke selv årligt
Kontakt evt. Charlotte Ibsen for koordinering af køb af redningsveste

Tjek din redningsvest mindst én gang om året
1. Læg den selvoppustelige redningsvest på et bord og åbn vesten i siden.
    Bemærk hvordan den er foldet, så du kan folde den igen.

2. Tag COpatronen ud og tjek, om der er hul i toppen af patronen.

  • Røde veste - her skrues den bare ud
  • Blå veste - her skal den grå pil lige under patronen skubbes op og derefter kan den skrues ud

    Hvis der er hul, så er den tom og skal udskiftes.

    Vej patronen på en brevvægt.

  • Røde veste - f.eks. 151 gram (33g CO2)
  • Blå veste - f.eks. 141 gram (32g CO2)

    På patronen står den oprindelige totalvægt (patron + CO2).

    Patronen må højst mangle 2 gram.

3. Vores veste er alle sat til manuel udløser. 

    Har udløseren rød indikator, skal patronen skiftes.

4. Tjek den manuelle udløser.

    Den skal være ført tilbage, og den lille grønne sikkerhedssplit skal være intakt.

5. Blæs vesten op igennem mundstykket.

    Lad den ligge i 24 timer, er trykket gået af, er den utæt og skal kasseres.

6. Holder vesten trykket, lukkes luften ud via mundstykket.

7. Monter COpatron. 

  • Pak vesten sammen, følg den medfølgende brugsanvisning for, hvordan den skal foldes. Alle vestene er markeret med numre og hvis en vest tages ud af drift, så skal den slettes på listen.

    33g kan købes i Kajakbutikken ved Nybro
    32g kan købes hos Eurow

Op- og nedtagning af både i bådhal


Hævning og sænkning af både skal altid foretages af mindst 3 personer:

- En person står midtfor og betjener maskinen/hejseværket
- To personer støtter og sikrer balancen - en i hver ende af båden. Desuden sikrer disse to personer, at bådvogn med båd lægges korrekt på hylden.

Ingen må gå ind under båden, mens den hæves eller sænkes.

Ingen nye roere må betjene hejseværket uden at have fået instruktion.