Langtur

Langtursroning

Fremmed vand under kølen er et vigtigt element i motionsroningen i Lyngby Dameroklub

Det er et mål at alle der ønsker det kan deltage i roture udenfor de små søer omkring klubhuset, men det kræver at roernes færdigheder og fysik matcher de udfordringer de søger.

De roere der kan ro 20 km, men mangler erfaring med saltvand og bølger få masser af muligheder for at udbygge deres erfaring på vores ture på Furesøen, Øresund og i Københavns Havn.

For dem der kan ro mindst 25 km i blæst og bølger er der desuden:
• Begynderlangture (2 dage 20-30 km)
• Åbne fællesture med de øvrige Dameroklubber

For dem der kan ro 30–40 km flere dage i træk er der desuden:
• Lange éndagsture, hvor styrke og udholdenhed afprøves og udfordres
  (eks. Amager rundt)
• Weekendture med 2-3 rodage á 30-40 km
• Ferielangtur med 4 rodage á 30-35 km

Turene koordineres af langtursudvalget . De enkelte ture annonceres i kalenderen efterhånden som de praktiske detaljer falder på plads.

 

Niveau opdelingen af Langture kan læses her:

Dagligt rofarvand

Henter billeder...

Redningsveste 

Vores redningsveste er tjekket alle 25.Marts 2018
Tjek din redningsvest mindst én gang om året
1. Læg den selvoppustelige redningsvest på et bord og åbn vesten i siden.
    - Bemærk, hvordan den er foldet, så du kan folde den igen.
2. Tag CO2-patronen ud og tjek, om der er hul i toppen af patronen.
       a. Rødeveste - her skues den bare ud
       b. Blåveste - her skal den grå pil lige under partron skubbes op og derefter kan den skrues ud
    - Hvis der er hul, så er den tom og skal udskiftes.
    - Vej evt. patronen på en brevvægt.
       a. Rødeveste  151 gram  (33g Co2)
       b. Blåveste   141 gram  (32g Co2)
    - På patronen står den oprindelige totalvægt (patron + CO2).
    - Patronen må højst mangle 2 gram.
3. Vores veste er alle med sat til manuelt udløser. 
    - Har udløseren rød indikator, skal den også skiftes.
4. Tjek den manuelle udløser.
    - Den skal være ført tilbage, og den lille grønne sikkerhedssplit skal være intakt.
5. Blæs vesten op igennem mundstykket.
    - Lad den ligge i 16-24 timer.
    - Er trykket gået af, er den utæt og skal kasseres.
6. Holder vesten trykket, lukkes luften ud via mundstykket.
7. Monter CO2-patron. 
    Pak vesten sammen.
    Følg den medfølgende brugsanvisning for, hvordan den skal foldes.
Alle vestene er markeret med numre fra 2018 og hvis en vest tages ud af driften pga udgået, så skrives de op her
Laver en excelløsning snarest muligt
33g kan købes i Kajakbutikken ved Nybro
32g kan købes hos ?